Dacă ești antreprenor, femeie de carieră sau orice fel de expert și ai ajuns să trăiești o viață care parcă și-a pierdut sensul, e momentul să provoci vechile convingeri, să-ți schimbi modul de gândire atât de bine înrădăcinat și să restabilești legătura dintre Minte, Corp, Suflet. 

Problema este că trăim și lucrăm într-o cultură a epuizării, o lume în care nu mai avem timp pentru noi și pentru ceea ce contează cu adevărat.

De cele mai multe ori cei care ajung la epuizare sunt aceiași oameni care își iubesc munca și obțin o mare satisfacție din aceasta. Dacă e să fim sinceri, trebuie să admitem că relația noastră cu stilul de viață aglomerat este una conflictuală. Am ajuns să iubim lucrurile care ne fac să ne deconectăm de noi înșine. 

Cu toții ne dorim să avem o viață plină de semnificație, o afacere care să ne asigure nouă și familiei tot ce ne dorim și să contribuim la construirea unei lumi mai bune. Ne spunem că munca grea și sacrificiul personal sunt demne de admirat. Suntem impresionați de persoanele care au succes și recunoaștere, chiar dacă știm că au plătit un preț mare pentru asta. 

De multe ori ne laudăm cu faptul că suntem ocupați, stresați și nu avem timp. Credem că trebuie să demonstrăm că suntem oameni exemplari care dau tot ce au la locul de muncă sau în afacerea lor. Din păcate însă, de multe ori nu realizăm răul pe care aceste credințe și comentarii îl pot face, atât nouă înșine, cât și celor din jurul nostru. 

Am văzut mulți profesioniști care: